2024년 6월 21일 금요일 ~뜨거운 날 ~
몸무게 50kg에서 멈춰섰다.
48kg 까지 빼려고 노력했지만 허덕 거렸다.
저녁밥을 먹지 않고 빼서 50kg 까지 내려왔는데
뱃살은 만만치 않아서 2kg감량이
더 필요해 진 것이다.
예전 46kg나갈 때는 그렇게 먹어도 살이 찌지
않았는데 중년은 먹는대로 뱃살로 가는 것이라
뱃살을 막을 수 없는 듯 하다.
이 번에 살 빼면 48kg 그대로 유지하며
여름 놀러갈 때마다 살빼는 수고로움을
덜어야겠다.
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