2026년 7월 4일 토요일~
최종결과가 나왔다
모든 것이 정상 ~~
혈관 나이 또래에 비해 건강한 53세 ~~
콜레스테롤 수치가
정상 240이하기준 243으로
나왔다.
골다공증도 기준치에 미달 ~~
운동 효과는 컸지만
고기를 좋아하는 식습관으로
콜레스테롤 수치가 높은 듯 ~~
야채 위주 식습관으로 바꿔야 되지
않나 싶다
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