나만의 일기

운동 14일 결과 ~체크

향기나는 삶 2026. 3. 23. 08:11

2026년 3월 23일 월요일 ~맑음

어제  일요일은
하루종일 수업하느라 운동을 못했다.

비오는 날 ~수업 많은 날은
빠지는 듯 ~~

14일 동안 농구장을 뛰고 걷고~~
살이 빠져서 49kg 으로 만들었다.

제일 만족한 것은  뱃살이 빠졌다는 점 ~

허리에 꽉 끼었던 바지가 넉넉해져서
행복했다